Während der HCG Diät gibt es einfache Regeln
Die HCG Kur dauert 23 Tage. Nach einer 3 Schlemmertagen, wo sie so ungesund wie nur möglich Essen MÜSSEN, beginnt die eigentlich Diätphase, in der sie 20 Tage folgende 5 Punkte beachten müssen.
Maximal 500 Kalorien pro Tag
- Kein Fett
- Keine Kohlenhydrate
- Kein Zucker
- Kein Alkohol
Vorteile der HCG Diät
- Nur Fett und keine Muskelmasse
- Kein Jojo Effekt
- Frauen 8-10%, Männer 10-12%
- Keinen Heisshunger
Weitere Details zur HCG Kur